planowanie diety

planowanie diety

Gdzie można się nauczyć lepszego planowania diety domowej, posiłków, żeby zaoszczędzić i normalnie zjeść, bo już naprawdę coraz mniej rzeczy mi w sklepach smakuje. Jestem trochę podłamana też budżetem domowym. Szukam oszczędności, gdzie się da.

Czasowy

Posty: 1

 
Nauczyłam się lepszego planowania posiłków, szczególnie dla synka przez https://dietetykgolonka.pl/, pani Alicja Golonka prowadzi, też webinary, różne programy masz do dyspozycji związane ze zdrowym odżywianiem. Dla mnie to było pewne odkrycie, bo oszczędzam, jak przeliczyłam ponad 12 godzin na planowaniu posiłków, a oszczędności mam około 250 złotych, więc i tak się to wszystko zwraca. Dobrze przemyślane.

ojojoj56

Posty: 6

 
Warto się uczyć. Kulinaria to fajna sprawa, a wiadomo, że praca i obiad to średnia motywacja. Sama długo czegoś podobnego szukałam

Klara323

Posty: 2

 
Dobrze właśnie się zainspirować nowymi przepisami, bo zdrowie rośnie, dzięki temu, a dzieci też wybredne u mnie :) Czasami trzeba się przyłożyć.

Motospec

Posty: 3

 
Też właśnie ok. 200 złotych oszczędzam, a i grupa na FB fajna. Daj znać na priv, jaki masz nick :) to pogadamy, albo się wymienimy przepisami jeszcze dodatkowo.

klimner56

Posty: 2

 
Przydałoby się trochę lepiej zjeść, bo mi też nie smakuje praktycznie nic w sklepie. Za dużo węglowodanów w diecie. Większe zbilansowanie by się przydało. Mam nadzieję, że te plany to uwzględniają.

Wygodniś22

Posty: 3

 
No, bardzo tani plan, potwierdzam. Kupiłam od razu, profesjonalnie to wygląda. Nie miałam pojęcia, że coś takiego funkcjonuje na rynku dietetycznym.

amrmas22

Posty: 16

 
U mnie mąż narzekał, że ciągle to samo na stole, hehe :) W końcu pomyślałam, że i mi przyda się odmiana, dlatego też weszłam w temat :)

FighterFX

Posty: 24

 
Właśnie super przepisy ma, bo sama jest mamą i lepiej to wszystko wygląda w praktyce :) A zakupy zawsze robiłam i produktów nie brakowało.

zbychu6

Posty: 6